アンチエイジング効果抜群の意外な方法！！！

こんばんは

いつも訪問ありがとうございます。
㈱ダンワールド　ブレインダンヨガです。


　今日は、アンチエイジングに効果的な方法をご紹介いたします。

みなさんは、アンチエイジングと聞くと、何を想像しますか？
「エステ」「美容」
どれも高価なものでしょう…。
しかし、タダで、いつでもどこでも出来る、アンチエイジングに効果的な方法があります！！！
それは、なっなんと、逆立ちです！！！
逆立ちをする習慣がある人とない人では、老化のスピードがまったく違うそうです。
逆立ちをすることによって、日中に重力のせいで鬱血して澱んでいる下半身の血液を、
心臓のほうに戻し、全身の血液の流れをスムーズにすることが出来るのです。
加えて、重力の影響で下に垂れ下がっていく内臓を、正常な位置に戻すことが出来ます。
逆立ち習慣のある人が、アンチエイジング効果でいつまでも若々しいのは納得ですねっ！！！
また、逆立ちをすることによって、血流がよくなり、疲労の元である乳酸が分解される効果もあり、
逆立ち効果は抜群なので、ぜひ、毎日の習慣に逆立ちを取り入れてみてはどうでしょう？

ダンワールドでは、“腕立て伏せから逆立ち歩き”までを体系化したＨＳＰ１２段というプログラムがあります。
腕立て伏せが全く出来ない人でも、１から楽しくトレーニングできます。
ぜひ一度、お近くの各スタジオでチャレンジしてみて下さい！！！