こんにちは、ダンワールド広報です
皆さん、呼吸は口でしますか？ 鼻でしますか？
体内の毒素を出すには、しっかりとした深い呼吸をすることが大切です。
口でする呼吸は、吐く息が浅いため、体内の毒素が外に出にくいのですが、鼻から吸った息をへその下の「丹田」（たんでん）に流し込む「丹田呼吸」は、内臓からのデトックスに役立ちます。
この丹田呼吸をベースに、腸運動や胸呼吸を組み合わせて、デトックス（解毒）につなげるのが、イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）の呼吸法です。
ダンワールドのイルチブレインヨガの「辻堂スタジオ」（神奈川県藤沢市）では、オープン1周年
を記念して、『呼吸法でデトックス』をテーマにした体験ワークショップを開催しています
呼吸の改善にご興味のある方は、是非ご参加下さい
神奈川県 辻堂スタジオの「呼吸法でデトックス」ワークショップ
日 時 ＜５月＞
毎週火・木 10：30～12：30
毎週水・金 14：30～16：30
場 所 辻堂スタジオ（神奈川県藤沢市）
参加費 １回1500円
内 容 呼吸法でデトックス
ご予約・お問い合わせ 0467-39-6170
アクセス http://ilchibrainyoga.com/studio/tujidou.html
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会社名：株式会社 DAHNWORLD JAPAN（ダンワールド ジャパン）
代表者：代表取締役 金 恵仙
設立：1997年5月12日
資本金：2730万円
所在地：愛知県名古屋市北区山田町3-62朋栄ビル９F
TEL：052-915-1117
FAX：052-915-0310
