色々な自分がいることを受け入れよう

相手の言動に対して、
責めている自分、
しょうがないと思っている自分、
何とかしてあげなきゃと思っている自分、
関係ねーやと思っている自分、
俺も同じかなと思っている自分、
その他色々な反応をしている自分が
同時に存在します。

相手と気持ち良く、
一緒にいられて、
目標に向かうために、
一番便利な反応を選んで表現します。

どの反応が、
一番「正しい」反応であるかは関係ありません。

どの自分も、
ホントの自分です。