決断の力

やる気を起こすには
痛みを力に変えることが
大きな効力を発揮することは
昨日、話しました。
モチベーションが続かない理由

私たちは、
・痛みを感じることでやる気が出てきます
・やる気が行動を起こします
・行動すると結果が出ます
・進歩すると痛みが消えます
・その結果、痛みがなくなると、やる気もなくなります

たとえば、
ダイエットを目標にしていると
10キロやせてしまうと、
一端やる気もなくなります。

成功したら
考えられる最高の喜び・快楽を
自分に与えることが大切です。

そして、快楽を得ることによって、
それを継続できるようにするのです。

成功している人は、

・痛みによってやる気が起きる
・やる気によって行動を起こす
・行動を継続するために、快楽の感情をいつもイメージする

ということをしています。

ですから、
決断が大切なのです。

まずは今、
人生で不幸だと思うことを挙げて、
優先順位をつけてください。
実は、人生の変化は一瞬で起こります。

ただし、
変化する前の準備に時間がかかります。

決断というのは、
「やってみるよ」というレベルではなく、
やるかやらないかなのです。

決断というのは、
ゴールを達成するんだという思い以外のものを
すべて捨て去った状態なのです。