痛みが変化への原動力

人は誰でも、ある素晴らしい自然のプログラムをもっています。

それは、
「苦痛から遠ざかり、快楽を求める」
というものです。

私は何度もこのことをお伝えしました。

人の行動は、
すべて快楽を得るため、
もしくは、痛みを避けるために行われます。

人は、怒りや恐怖、不安、ストレスなど負の感情を避けようとします。
そして愛情や正義、刺激、信頼、安心など正の感情を欲します。

ですから
痛みと快楽を主体的にコントロールできれば、
望む人生を生きることができます。

多くの指導者は、
後半の快楽を求めることを重要視します。
しかし、10年以上コーチングを行なってきて
本当に実績があるのは
前半の「苦痛を避ける」ことのほうがパワーがあります。

私自身もそうでしたが
極貧の生活、
飲んだくれの父親、
何をやってもだめだという自己イメージ
のなかで生きてきました。

そこに痛みという原動力がなければ、
自分を何とかしたいという強い苦しみがなければ
私たちは人生を変えようとは、
なかなか思いません。

痛みがあってはじめて、
人生を変えたいと思うのです。

つまり、
痛みが変化への原動力なのです。

そして、
痛みが後押しとなることで、
あなたの基準を上げさせるのです。

人生を変える唯一の方法は、
自分の基準を上げることであり、
そのための原動力が痛みなのです。

痛みをパワーに変える方法は
明日お伝えします。