おおたき国際ノルディックウォーキング

7月13日(日)
大滝のノルディックウォーキング12kmに参加しました。
ノルディックウォーキング自体は初めてで、スタート前にポールの軽い講習を受けました。

競争ではないので、妻とゆっくり12km歩きました。
ポールを使うと楽に前に進め、かつ腕の運動にもなるのでただのウォーキングよりは運動量が多かったです。

参加者の年齢層が高く、若手は少なかったです。
その為、コースにはボランティアの人が多数いるし、競争は無いのでのんびりしてました。


昨日26km走った後ですが、ノルディックウォークはそんなに脚に負担が無く、疲れは気になりませんでした。

ただ、コースすべてがウッドチップでクッションがありよかったのですが、靴の中にウッドチップが次から次へと入り込み、気になって仕方が無かったです。

12km　2時間20分07秒


競技終了後は伊達市までお昼ご飯を食べに行ったのですが、
そこで車をへこませてしまい、高いお昼代になってしまいましたorz



お昼を食べてからは北湯沢の名水亭で日帰り入浴してサッパリ。


マラソンと違って競技終了後に燃え尽きていないので、一日楽しめました。