花粉症

5月19日(日)
昨日から鼻水が出始めて、目が若干かゆい。

気温が20度を超えると白樺花粉が飛び回るらしい。
例年だとGW時期から症状が出るが今年は時期が遅い。

そんな中4週間ぶりに走ったが、体が重い。
10kmもなんとか走れただけ。

6月末に北広島30kmがあるので、完走出来るようにしないと。

本日のRUN
10kmぐらい　51分40秒