2月月間走行距離

2月28日(月)
過去5年間の2月で一番走ってます。
ずいぶんと張り切ってしまったなぁ。

4月の伊達ハーフに向けて練習するのであれば、やっぱりこうなるかな。



昨日よりは体の調子が良かったです。
楽に走れました。
最後はビルドアップして、最後の1kmは今年初の1km4分切りでした。

白石サイクリングロードは4割ぐらいは路面が出てきました。
例年よりアスファルトが見えるのは早い様な気がします。

5分31秒－5分14秒－5分14秒－5分12秒－4分56秒(5km　26分09秒)－
4分56秒－5分00秒－4分56秒－4分58秒－4分33秒(5km　24分25秒　10km50分34秒)－
3分54秒

本日のRUN
11km(54分28秒)
2月走行距離176km