ビルドアップ

2月3日(木)
日中は暖かくて、春が来た感じがしました。
年々雪祭り時期が暖かくなっているような気がします。
昔はもっと寒かった気がしたのにな。





走り始めは体が冷えているのでゆっくり目ですが、
3kmの折り返しからギアチェンジしてスピードを出してみました。

5km過ぎからもう一段スピードを上げましたが、1km3分台には届きませんでした。

雪の上でこれだけスピード出すのは怖いですが、
除雪されている今しか出来ませんので。

最後1kmはおまけです。

5分34秒－5分24秒－5分02秒－4分32秒－4分33秒－4分00秒－5分05秒

本日のRUN
7km(34分12秒)
2月走行距離22km