走るときはマラソンシューズ

11月3日(土)
いつも練習用にはいているシューズはアディゼロCS3ですが、
今日はなぜか運動靴で走ってしまいました。
運動靴といってもナイキのランニングシューズですが、
普段歩くときに履いている靴です。
白石サイクリングロード沿いの広場まで歩いて行くのですが、
広場で屈伸するまで気づきませんでした。

「なぜ？」この靴を履いているのか・・・。
「なぜ？」ここまで来る間に気づかなかったのか・・・。
恐ろしいです。心ここにあらずです。

走るときはマラソンシューズと決めていましたのが、
たまには違う靴もいいかという事でそのまま走りました。

走り始めて数メートルで違和感を感じました。
まず重たい、そして硬い。
2kmぐらい走ると馴染んできて、違和感無く走れるようになりました。
最後は1km3分54秒で走ってました。
意外と走れると思いましたが、油断大敵です。

今日は5kmだったので、とくに足に異常は感じないですが、
10kmぐらい走るとひざや足首に不安を感じます。

マラソンシューズに出会うまでは、ランニングシューズや運動靴で走っていましたが、
足にすごく負担がかかっていたのを思い出しました。
それ以来、走るときはマラソンシューズにしてました。

今日は気づかずに履いていたので、そのまま走りましたが、
やっぱりマラソンシューズがいいな。

本日のRUN
5.0km（21分47秒）
11月走行距離10.0km