ジョッギング

朝は忙しい。
起きぬけにジョッギングをするようになってから、この１０月でまる３年過ぎた。冬の間は夜明けが遅いから、起床する朝４時半は未だ真っ暗。１０分ほどベッドの上でストレッチしてからランニング・ウェアに着替え、準備を整えて外に出ると５時少し前。直ぐに走り出す。
脳はまだ半分寝ているみたいな感じで、暗闇の中をボーっとしながら走っている。農道だから街灯もまばらだし、なかには切れ掛かった蛍光灯もあるから新聞配達のバイクや早朝出勤の車は、時々目の前で気付いてハンドルを切ったりするので、用心しないと・・・
１０～１５分ほど走って折り返し点近くなると額が汗ばんできて首に巻いたタオルと手袋が邪魔になってくる。
後半は車がめったに通らない細い道だから安心。疲れたら少しだらだら歩いて一息いれ、また走る。２５～３０分ほどして家に帰り着くと、上半身汗でアンダー・シャツが張り付いて気持ちわるい。
玄関で直ぐ下着だけ着替えていると、「もも」が散歩に行きたくてミャーミャー騒ぎだす。綱をつけて外に出してやると、２０～３０分庭とか隣近所をうろうろ歩き回って帰ってくる。６時少し前。
ニュースと天気予報みながら手早く朝食、といってもインスタント・スープにドーナツを食べ、出勤用に着替える。６時半出勤。
毎日忙しない！
運動をするのは別に長生きしたいと思ってるわけじゃない。死ぬまでは生きてるのだから（笑）、生きてる間は元気でいたいだけ！
いつまで続くかは、己の気力次第・・・ポックリ逝ったら自分にハナマルだぃ！
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　早く散歩にいきたい・・・