呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

2月10日(日)のつぶやき

2013-02-11 | つぶやき

現代の悪しき食習慣と人工的な暮らしのせいで、ほとんどの人は自分の体が何を求めているのか、まるで知らないでいるのだ。(『ガンディー 魂の言葉』)

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楽しい時間を過ごしている方も、一所懸命仕事をしている方も、ここらで一服、してみませんか? ふぅーっと息を吐いて (^^♪ pic.twitter.com/zpzxsICu

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日本人は表現ベタ!? 今日は何か美味しいものを食べましたか? 美味しい時は「美味しい!」と、うれしい時は「嬉しい!」と表現してみて下さい。きっと、更に気分が良くなるとおもいますよ ^^ lptvjp.blog.fc2.com/blog-entry-9.h…

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【東京都・銀座】2月16日開催!~「脳呼吸で、できる脳、やるき脳 になる!」 ow.ly/hwISR #イルチブレインヨガ #ダンワールド #dahnworld #ブレインヨガ

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おなかに効くダイエット体操!イルチブレインヨガ「くびれストレッチ」part2 goo.gl/S3rHH

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参加費:1,000円

3/9(土) 14:00~
3/13(水)10:30~ 
3/23(土) 14:00~  

イルチブレインヨガ 国立教室
TEL 042-505-6682
東京都国立市中1-18-25 2F

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