呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

2月6日(水)のつぶやき

2013-02-07 | つぶやき

Brain Food:イチゴビタミンCが豊富で、ストレスや眼精疲労の解消、疲労回復にも役立ちます。また、ブレイントレーニングのひとつである腸運動を一緒にすると便秘改善にも効果あり。血管の強化や、高血圧の抑制・・・鉄分も豊富で貧血予防にも。

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言葉に表れた暴力も、行動に示された暴力も、わたしたちの心に湧きあがる暴力の、かすかな叫びにすぎない。(『ガンディー 魂の言葉』)

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【イベント紹介】東京都水の科学館では2月10日(日)にお子様対象のイベントとして「体験!南極ブリザード~氷点下の氷の嵐~」を実施します。13時からと15時からの2回公演で定員は各60名!当日11時から整理券を配布します。当日はお早めに!mizunokagaku.jp/topics/2013/01…

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イルチブレインヨガ2月のキャンペーンは、「男性OK」免疫力アップ春のWキャンペーン ow.ly/hm04s #ダンワールド #dahnworld #ブレインヨガ #イルチブレインヨガ

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【大阪府・南茨木】2月開催~オープン4周年記念 体験当日入会特典(2月限定) ow.ly/hjTeQ #ダンワールド #dahnworld #ブレインヨガ #イルチブレインヨガ

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北口デッキのアーチ塗り直し工事、始まるんですね…もうすぐ、赤とオレンジにかわるそうです… pic.twitter.com/CU8qoy6o

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深い呼吸でイキイキ生活☆ダンワールドが宝塚で体験講座 イルチブレインヨガの「任脈ほぐし」で、気の流れをスムーズに! ow.ly/hmPFG #ダンワールド #dahnworld #ブレインヨガ #イルチブレインヨガ

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(*゜0゜)ハッ ショック !!  ゆっくりのんびりのパソコンに おもわず 眉間にしわが・・・。     ちょっと笑って、待ってみよう  *´∀`)´∀`)*´∀`)*´∀`)あはは はははは

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【東京都・新宿】2月7日開催~2月体験イベント、免疫力UP・花粉症対策 ow.ly/hd8pO #dahnworld #ブレインヨガ #イルチブレインヨガ #ダンワールド

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明日午前10時半からヨガのワークショップ行います。テーマは寒さに強いからだになろう(冷え改善、むくみ解消、免疫力アップ)お気軽にお越しください。TEL:042-527-6820まで #tachikawa#立川


ブログ更新しました 「膝の痛みが軽くなったという嬉しい声をいただきました★」 goo.gl/dhjh3



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*3 月の健康講座*

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『簡単セルフヒーリング講座』

参加費:1,000円

3/9(土) 14:00~
3/13(水)10:30~ 
3/23(土) 14:00~  

イルチブレインヨガ 国立教室
TEL 042-505-6682
東京都国立市中1-18-25 2F

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