ボルダリング

ここ最近ご無沙汰していたボルダリングをしに京都CRUX（クラックス）に行ってきました。
当然のことながら、あっと言う間に前腕はパンプしてしまい1時間半と持ちませんでしたけれども久しぶりに楽しめました。
V2を一本だけ、あとV1、V0、VBを数本ずつで終了。
MTBでは押し担ぎもあるのですが、さすがに大胸筋や後背筋が張るほどは使わないので、これからまた時々行こうと思いました。
ムーブは分かっているのに手が上がらないというのは悔しいものです（笑）
以前からスキーのオフトレとしてボルダリングはどうか？とも思うのですが、全身のコーディネイトという意味では意味のあるものだと思います。
コブを滑る際の体幹の筋力も養えることですしね。