月に一回あるかないかのバンクを走れる日です。今回はピストで向日町競輪場バンク。
http://www.kinjikyo.jp/
梅雨とは思えない好天、猛暑でしたが走っていると気持ちが良いです(但しスタミナはロスします)。
徐々に骨盤を立てることに気をつけながら走っています。
モーグルでもそうなんですよね。骨盤が寝てしまうと力が逃げてしまうのはどのスポーツでもそうなのでしょうか。
あとは正確にトルクがかかるよう、ペダルが前の時に膝の位置が真上に来るように注意しました。
なかなかペダリングと言うものは難しいものです。
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梅雨とは思えない好天、猛暑でしたが走っていると気持ちが良いです(但しスタミナはロスします)。
徐々に骨盤を立てることに気をつけながら走っています。
モーグルでもそうなんですよね。骨盤が寝てしまうと力が逃げてしまうのはどのスポーツでもそうなのでしょうか。
あとは正確にトルクがかかるよう、ペダルが前の時に膝の位置が真上に来るように注意しました。
なかなかペダリングと言うものは難しいものです。