徒歩で帰宅。

先日、池袋に用事があり、
帰りは都営三田線の新板橋駅まで歩いて
そこから電車に乗るつもりでいたが、
なんだかふと、そこまで歩くんだったら
志村坂上（自宅）までも、
歩いていけるんじゃないかという気に突然なり、
まったく知らない上池袋周辺の住宅街を抜け、
中山道、板橋宿を歩いて帰ってきた。

池袋から自宅まで約7km。
サクサク歩いたら、炭水化物やら脂肪が燃えたようで
なんだかカラダが軽い♪
日頃、メタボリックライフを送っているので、
久々のウォーキングはとてもカラダにいい刺激になった。
これで有事の際も、とりあえず池袋からは自宅に帰還できる。。。

帰れない者たちへ／中島みゆき　http://jp.youtube.com/watch?v=oWi2s9Xvl7s