高ボッチ高原と鉢伏山。

諏訪湖、富士山、北アルプスなどが望める
塩尻市にある標高1600mの高ボッチ高原と
標高2000mほどの鉢伏山に行ってきました。
高原は気温20度ほど。爽やかでした。
雲が多く、視界はあまり良くはなかったけど
風と緑の中を歩いて、いい気分でした。
高ボッチ高原ではひょうたん池も見てきました。
トンボがたくさん飛んでいてもう秋の気配でした。
鉢伏山頂では、鹿がそばまで来て去って行きました。

お盆。

恐るべし、姉夫婦、甥っ子家族の
多摩軍団がお盆にやってきました。
BBQ、花火、はては阿智村の影響なのか、
星が見たいといわれ、
ヘブンスそのはらまでいかなくても
満天の星が見えるところがあると、
下條村の極楽峠に行ってみましたが
雲がかかって、月明かりもあって
イマイチでした。

ゴーヤ炒めと塩イカの粕もみ。

ゴーヤ、ウインナー卵炒めと
塩イカと胡瓜の粕もみを作りました。

塩イカは、この辺りの食べ物。
塩イカはしっかり塩抜きをしないと
かなりしょっぱいです。
胡瓜も塩でもんでからぎゅーと水分を絞らないと
おいしくできません。
粕に砂糖をたっぷり入れれば
甘さが増します。好みです。

猫vsカマキリ。

カマキリ、、、本物ではなくおもちゃですが、
気になるようでした。