運動増えて太る

梅雨明け前は、雨もあり、週に3日程しか歩けませんでしたが、梅雨が明けてからは毎日１時間歩いています。でも、何故か、体重が減るどころか増えています。？？？
食べる量も、今迄と同じか、むしろ減らしているのに。何故なんだろう。
代謝が悪くなっているのでしょうか？
体重は、インの摂取量とアウトの消費量の結果。やっぱり食べ過ぎかな～。気をつけているのですが。
頑張ってダイエットしなきゃ。コロナ太りは洒落になりません。