STRAVAでルーチンの運動はプライベートにしないかい？（笑）

STRAVAってフォローしている人のライドが見られて非常に楽しいのですが、これは出さなくていいんじゃないかな？　と思うデータがあります。

それが通勤やローラー台などのルーチンのデータ。

STRAVAの面白さって走ったルートや強度、それとセグメントの順位だったりすのですが、さすがにルーチンで行う運動はいいかな‥。

私も以前はローラー台なんかもそのまま表示させていたのですが、フォローさせていただく方が多くなるにつれてルーチンはもういいかな‥という気持ちになったので、今はローラー台などのルーチンな運動は表示させていません。

プライベートに設定しても積算距離は記録されるので、それで満足。

って、そんなの意識せずに皆さん表示されているでしょうが、なんだかんだ言ってSNSですからね。
公開するということはある意味ショーだと思っています。

とは言いつつ100km以上走って平均ワットが250Wという人のローラー台のデータを見てみたいという気持ちもあるので、私がわがままだなという気持ちもあるんですけどね。

ブログに書こうと思いつつもずっと書かなかったことを書いてしまった！
申し訳ございません‥。

	ガーミン（GARMIN） EDGE 520J 日本語版 GPSサイクルコンピューター（単体）004402
	クリエーター情報なし
	ガーミン

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長いグラベルを走るためには予備チューブ2本は必要かな？

最近計画的にローラー台を行っているおかげでいい感じに疲労感が蓄積されてきました。
来月は短い時間で強度を上げたライドを行って休養をとって川崎マリンエンデューロに挑もうと思っております。

という中で今週日曜日に自転車友達から長いグラベルがあるというルートを引いてもらったので参加しようと考えています。
距離150km超＋獲得標高2,000mオーバー＋グラベルというなんとも香ばしいルートですが（笑）　非常に楽しみです。

グラベルを走るときはパンクに備えないといけません。
25C以上のタイヤが望ましいかな？　と思っています。

私が持っている自転車で25C以上のタイヤが付いているのはアクシウムのみ。
シマノフリーなので、必然的にビアンキでのライドとなります。

パンクのリスクを考えると予備チューブは2本はないといけないなと思いますが、25C以上に対応できるチューブを持っていなかったため2本購入しました。


※Panaracer RacingTube R'AIR [W/O 700x23~28C]

あとは2回以上パンクしたら修理キットで直すかもしくは自転車友達にチューブを乞うしかないな！（笑）

ちなみに私のタイヤはパナレーサーのツアープラス ブルベエディションです。
ルートを引いた自転車友達はパナレーサーのブラベルキングをこのために購入したようです。

ブルベエディションはもう現行品ではないのかな？
どちらのタイヤが耐えきるかとういのもライドの見所ですね。

前日の飲み会で起きれない事態が発生するかもしれないというのが裏の見所です（笑）

	Panaracer(パナレーサー) RacingTube R'AIR [W/O 700x23~28C] 仏式バルブ(34mm) TW723-28F-RA
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	Panaracer(パナレーサー)

	Panaracer(パナレーサー) グラベルキング [GRAVEL KING] 700×26C ブラック F726-GK-B
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	Panaracer(パナレーサー)

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