２日前

今日は月末休講日なのでたっぷり時間がある。午前中からみのりとおしゃれなカフェで早めのランチ。

新規開店のラムーで無駄なものを買う。

夜からコナミへ

空車だったのでいつもの駐車場に入ったが止めるところがない?

どうやら身障者用の3カ所が空いているので空車になっていたようだ。だからと言って身障者用には止められないし・・・。

空きを待ちながらぐるぐる回っていたが５分であきらめた。一度出庫して別の駐車場に入れる為、邪魔にならない隅っこに止めて走ってフロントに駐車券の処理をしてもらいに行く。

フロントで説明すると
「身障者用のスペースに止めても良いですよ」
「そ、そうなんですか?　　でも、やっぱり気になるので出してきます」

と伝えて別の駐車場に止めた。これで安心して泳げる。
そして何となくわかった。

たまに健常者が身障者用のスペースに止めている人を見るがそういう理由もあったのかな?頭のおかしい人がそれほど多いわけではないのかも・・・。それでもやっぱり止めるのは嫌だなぁ。


ラン　　３ｋｍ＋１ｋｍ　１０ｋｍ／ｈ

ＵＰ　　５０m×４

Drill SwitchBack＋Ｃ　５０m×１２　

ＰＫＣ　１５０ｍ×４　　２分３０秒サークル

Drill IM　　５０m×１２　　１分サークル

仙人泳　　４００ｍ　　　　　　　　　　２４００ｍ


マツイさんがいらっしゃったので一緒に練習。
さすがにＰＫＣは無理なのでＰＣで。

Drill　IM　もちょっと厳しいかと思ったが最後まで回っていた。
速くなっているなぁ。歳を重ねても速くなっていくって素晴らしい!そして羨ましい。

２日前なので少し力を入れて泳いだ。PKCも１０　１１　０９　０４と割と順調だ。

明日は軽く海水浴だけで疲れを抜く。