一週間経っても疲れがとれない。去年は、大会当日疲労してて割と早めに回復していた。あなんOWSの時は結構調子が良かった。中止だったけど・・・。
UP 50m×4
S 200m×4 3分30秒サイクル リミット2分35秒
Ｌｏｏｓｅｎ 50m×2
S 100m×8 1分45秒サイクル リミット1分15秒 アウト16
Ｌｏｏｓｅｎ 50m×2
S 50m×10 1分サイクル リミット36秒
Down 50m×6 2800m
一週間経っても疲れがとれない。去年は、大会当日疲労してて割と早めに回復していた。あなんOWSの時は結構調子が良かった。中止だったけど・・・。
UP 50m×4
S 200m×4 3分30秒サイクル リミット2分35秒
Ｌｏｏｓｅｎ 50m×2
S 100m×8 1分45秒サイクル リミット1分15秒 アウト16
Ｌｏｏｓｅｎ 50m×2
S 50m×10 1分サイクル リミット36秒
Down 50m×6 2800m