アリエスが毎日やっているトレーニング。「継続は力」とは本当で、おしりの筋肉がついてきたように感じます。母ちゃんもスクワットをしているようなものなので、結構キキます。
ビデオで見た補助方法は中型犬くらいまではなんとかなるけど、アリエスの場合は私ひとりでは安全が確保できないと思い試行錯誤。最終的には一緒にボールに乗っかるスタイルに。
姿勢や歩幅を見ながら、前にも後ろにも転がして後脚の筋力を鍛えます。お互いにボールの扱いに慣れ、習慣となって定着してきました。ボールやディスクを組み合わせることで難易度を変えられるので、これからもいろいろ工夫してみたいと思います。
アドニスくんも同じくらいのお年頃ですね。私は自分が中年なので、関節の油切れ感がよく分かります・・・
コアの強さ、関節と筋肉の柔軟性、それが今後のアリエスの目指すところです。またアドニスくんの様子を教えてくださいね
～楽しみにしてます！