最近サボりがちの朝ヨガ、週明けの月曜、今週は少しやるべ。
少し風があると、日陰は気持ち良いです。
準備して始めようと思ったら、虫除けスプレーが無い。
この時期、虫除けしてないと、蚊の餌食です。
急いで戻ってスプレー取りに。
とは言っても家から5分ですので。
今週は若い先生も夏休みなんかで、当院のオペは金曜日のみ。
雑務を済ませて、会議に出て、午後から有休消化。
坐骨神経痛に加えて、最近、首も痛い、頸椎症再燃。
サウナ入って、整体です。
ポイント貯まって10分無料、60分でお願いしてプラス10分つけてもらいました。
サウナの中で見たテレビで、長野県トレンドワードランキング、3位と4位がドンキホーテの俵ハンバーグ？
市内にあったステーキガストの俵ハンバーグがお気に入りだったが、昨年閉店して以来、俵ハンバーグ食べてなかった。
思わずリサーチ、高速乗ったら1時間以内かな、こんどの休みに行こー。
風呂上がりと言えば、ビールですね。
ジダイ開店時間の午後5時に店に行くと、並んでるではないか。何事かと思えば、今日はそーゆー農園のスイカしゅうかくの打ち上げとの事で、祐次郎さんはじめ、そーゆー農園のメンバーが揃ってます。
私も隅の方で、ひっそりと飲み始めたけど、すぐに巻き込まれていくのである。
おつからセットのおつ、今日は枝豆。
おつからセットのから、いつもながら旨い！
最近お気に入りのナスのたたき。
祐次郎さんの故郷、四国の郷土料理とのことで、揚げナスにオイルサーディン、茗荷、ポン酢をかけて、さっぱりとしていて、夏にぴったり。
ボトルキープしていた銀の水、一升あったのに、もう無くなってしまった。ニューボトルと言ってみたは良いものの、今品切れとのこと。
代わりに、いいちこをいただくとして、これもいける、何気に5、6杯おかわりして。
お店も賑わってきたので、縁もたけなわ。
最後にはんだそうめんを頂いて、月曜日は終了でございます。
