あぽいち

温泉とヨガ、たまに心臓外科医

梅雨入り

2022-06-06 21:46:00 | 健康

朝から大雨で寒い。

どうやら梅雨入りとのことで、早いなーと思ったけど、例年より1日早いだけらしい。
今日はオペ入らなかったので、色々ホームページの仕事したり、入院患者さんについて、じっくり検討したり、、、、。
そんな日に限って、昼間に緊急オペの依頼。
体は空いてるけど、残念ながら今日は麻酔の手配がつかず、お断りさせてもらいました。

ですので今日は定時であがって、昨日に続いてお風呂です。

スタミナフェアやってる、うまそー。

今日の目的はこっち。

忙しくて一月以上来てなかったのですが、なんとかヨガでしないでました。
80分しっかりほぐしてもらいました。

夕飯は久しぶりのオイシックス

干し海老とかネギとか、、、の冷奴

青椒肉絲風のやつ
オイシックスは肉が多い、うまいから良いけど、やはり半分ぐらいが良いかな。

ただ書いてある通りに作れば良いので簡単である。

お味噌汁は、油揚げ、豆腐、えのき、しめじ、玉ねぎ

玉ねぎ入れると甘くなって美味しいんだな、最近はまってる。