あぽいち

温泉とヨガ、たまに心臓外科医

まるいしからのSUP

2022-06-25 21:23:00 | 温泉ねた
朝のSUPに向けて、白馬に宿泊です。
久しぶりのまるいし旅館。


まずは八方温泉を。

1番風呂


風呂の後は散歩。

裏に自家製の野菜を作ってる畑があります。

取り敢えず拝んどく。

夏野菜がたくさん

白馬は涼しい、お風呂上がりの火照った身体が冷やされます。

さー、名物の夕飯。

今日も3段重からの






もちろんビールはスーパードライ

馬刺しも追加

いわなは背中からガブリと。



ヤングコーンの天ぷら

利き酒3種


やはり豪華


まるいし

2022-06-25 17:16:00 | 温泉ねた
午後からは暑くなり、避暑地の白馬へ。
明日のSUPに備えて、今日は白馬泊まりです。

今回で5回目となる、まるいし旅館、色々と泊まってみたけど、白馬ではコスト、料理、温泉の質どれをとってもナンバーワンです。
平日なら1万円、土日は1万2千円弱だけど、毎回県民割で、7千円バックなので実質3-5千円です。

いつものおかみさんに出迎えされて、早速お風呂へ。





本日も1番風呂!ゲット。



温泉は八方温泉の中でも、ツルツル度1番、同じ八方温泉でも、源泉から流れてくる間に変わるみたいで、場所によってツルツル度が違います。





食事も裏で採れた野菜たっぷり、おかみさんの凝った料理がお腹いっぱい楽しめます。
お風呂上がりは旅館の周りを散歩、旅館の裏に畑があります。










二日酔いも吹っ飛ぶ。

2022-06-25 09:53:00 | ヨガ
今朝は暑くて起きた。今日は30度まで上がるらしい。

昨日の酒が抜けてなくて二日酔い。
一瞬、ヨガレッスン休もうかと、ちらっと邪な考えが浮かんだが、外は晴れて気持ち良い風が吹いてます。
生徒さんも3人予約あったので、頑張ってお城へGO。



流石に日陰を選択。風がほんとに気持ち良い。
今月のヒップオープナーも今日で最終日。毎日やってたらここのところ股関節痛くて、自分がアヒムサー出来てない。
ということで本日は無理なヒップオープナーは無くして、アヒムサーを意識。
75分のレッスン終わった頃には2日酔いもどこへ行ったらや。
ヨガ凄いぞ。