牛久沼までの散歩に出掛けました。
いつも逢っている大型老犬ゴールデンレドリバーに逢いました、元気そうで安心しました。
今朝の牛久沼の眺めです、水面は少しさざ波が立っています。
カモが一列に並んでいます。
畔の花壇では木立ダリアが綺麗に咲いています。
一方の水辺ではアヒルが水遊びをしています。
帰り道にある愛宕神社。
今朝の小貝川
今朝の散歩のデータ
9545歩 86分 5.84Km 消費カロリー 269Kcal 脂肪燃焼量 21.1gでした。
図書館ボランティア活動
本の修理の日です、参加人員8名で61冊の本の修理をしました。
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