今朝は厳しい冷え込みでしたが雲一つない青空の気持ちの良い朝でした。
今日の散歩は高須までの往復のコースに出掛けました。
朝日を一杯受けたマンションは赤く色づいて暖かそうでした。
堤防の向こう側は朝日が一杯に降り注いでいます。
サギが川岸を餌を探しているのでしょうか。
アメジストセージ
公園の楓の葉っぱが紅葉しました。
今朝の散歩のデータ
10435歩 74分 6.26Km 消費カロリー 291Kcal 脂肪燃焼量 19.7gでした。
図書館ボランティア
今日は定例のボランティア活動日で本の修理をしました。
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