今朝目が覚めたら嵐のような朝、おまけに気温は低く寒い朝となりました。
久しぶりに散歩は中止としました。
何時もどうりに起床し、居候のアッシイをし又ベットに潜り込み9時ごろまでお休みでした。
今日は火曜日なのでスポーツセンターで汗を流してきました。
ストレッチ・腹筋の鍛錬を中心にマシンを使用してのトレーニング・ストレッチで約一時間、
来ている人はabedonと同世代の人ばかりです。何をするにも体が資本、元気でないと何も出来ませんので、
まじめに通おうと思っています。
飛行機の修理も少しずつ進んでいます、再び飛ぶことが出来るか?
胴体の形状に合わせてバルサを成型しているところ。
翼の破損した所のバルサを取り除きバルサを張る準備です。
昨日はコモって飛行機修理に専念するにはいい日だったかも。
そして雨にも負けずジムに通っているようで、きっと順調におなかがへっ込みそうですね
・・・九段のときは都内パトロールで忙しかったですからぁぁぁ~
少し風が強いだけでいい天気で、こんな日に仕事とは可愛そうですね。
ジム通いももう1年以上経ちますが一向にお腹がへっこむ兆候がありません、運動をした分食べてしまうのかなぁ。
今度食事制限をして見ましょうか!!!