朝４時半頃東の空が赤く染まっていました、朝焼けなのでしょうか。
今朝の散歩は北浦川緑地までのコースに出掛けました。
今にも雨が降りそうな空模様でしたが何とか雨に降られないで戻って来ました。
ここの田圃の稲穂も重そうで頭を垂れています。
北浦川緑地の遊具です、子供たちの安全性を考えて突起物などは全然ありません。
帰りには真っ黒な空になって来ました、すぐに降ってくるのでしょう。
今朝の散歩のデータ
8182歩 75分 4.96Km 消費カロリー 229Kcal 脂肪燃焼量 15.4gでした。
今日の昼食
今日は柏まで買い物に行ったので帰りが遅くなりキッチンゴンでの昼食となりました。
少しカロリーオーバーですが麦豚の生姜焼きを食べてしまいました。
ご飯は残そうと思ったのですが全部食べてしまいました。
ケイちゃんが亡くなってから５日経ちます。
まだ夜中に３時間おきに水をやっていた習慣で目が覚めます。
心なしかユウ君が良い子になった様な気がします。