今日から今週いっぱいはお盆の為飛行場はお休みにします、でも折角昨日きれいに芝刈りをしてくれたので
すぐに出勤するでしょうけれど・・・・。
とりあえず今日はお休みにし一日中部屋の中でごろごろしていました。
今朝の散歩は総合運動公園までの往復のコースです。
雲ひとつない青空で朝から気温は３０度近くになっています。
お盆休みなのでしょうかモーターボートで釣り場に急いでいます。
運動公園の河川敷に花壇があります、水が少ないのに良く咲いています。
相馬神社の入り口のピンクの芙蓉の花です。
毎年花を咲かせる防火用水の中の蓮の花です、今年もきれいに咲いていました。
今朝の散歩のデータ
11608歩 105分 7.1Km 消費カロリー 331Kcal 脂肪燃焼量 24.5gでした。