今朝も真夏の太陽が小貝川の水面をギラギラ照らしている中、押切から桜が丘を回るコースに出掛けました。
畑の横にピンクのグラジオラスが咲いていました、花の裏側から撮影してみました。
今朝の散歩のデータ
8982歩 79分 5.44Km 消費カロリー 247Kcal 脂肪燃焼量 19gでした。
今日は散歩の途中でも腰が痛くなり休みながらの散歩に成りました。
家に帰ってから整形外科に行ってきましたが、すぐによくはならないだろうとの事です、しばらくは投薬とリハビリ
を継続することにしました。
今日は家の中で横になっていたので夕方には大分楽になりました。