昨日は肌寒い気温、今日は真夏日とコロコロ変わる気温変化について行くのは大変です。
昨夜は夏布団をかけて寝ることが出来ましたが今日は寝苦しい夜になりそうです。
朝のうちは霧雨が降っていましたが、いつもの散歩に出掛けました。
今日のコースは藤代駅を通り北浦を通り北浦川緑地から桜が丘を廻るコースに出掛けました。
出掛けてすぐアクシデントがありました、宮和田緑道が終わる所で自転車の人が倒れました。
歩道と車道の段差に車輪を撮られて転倒したと言っていましたがそれだけではなさそうでした。
立ちあげるのに腕を取ってやりましたが足元がおぼつかないようでした。
転倒した時頭を打ったのか？、しばらく休んで行くように言ったのですが大丈夫とのことで自転車を押して駅に向かって行きました。
その後無事に会社に到着したのでしょうか、心配です。
散歩の途中で出会った花々です。 
山百合
ムクゲ
西洋風蝶草
ニワナナカマド
今朝の散歩のデータ
7263歩 64分 6.8Km 消費カロリー 226Kcal 脂肪燃焼量 16gでした。