一昨日あたりから、体調が少し思わしくないと感じていましたが
昨日早朝、寝汗をかき体が熱く、風邪の症状かと思いました
トイレに行こうと立つと目と言うか頭がグルグルまわり気持ちが
悪い、アリナミンを飲み、又ベッドにつくが吐き気もする
寝ていても、頭を動かすとめまいがする、今まで経験したことがない
少し寝ていれば治るかと思いましたが、午前１１時を過ぎても
良くならない、近くの医者に行く、歩くのに下を向き頭を
動かさないでやっとのことで着く、診断してもらうと
「急性頭位めまい症」サッカーの沢選手と同じような病気で
加齢、疲労、ストレスと気候の変動が激しいと起り易く
三半規管のリンパ液が調節が出来なくなる、薬を飲むと
一週間程度でよくなると聞き安心して、家に帰り昼食も食べず
脱水予防に水だけ飲みひたすら寝た、今日は少し良いので
栄養をつける。以前は毎日晩酌をすれば早く床に就いていたが
最近は１２時ごろまで起きていて睡眠不足、身体の健康を過信
し過ぎていた、早く飲めるように健康な日常生活を送ろうと
思いました。
明日から所用で北海道へ行きますので１０日ほどブログ休みます。