全くと言っていいほど、運動をしていません。
買い物に行くのにも車を使い、駐車場は入り口に近いところに停めます。
昔の人は、取り立てて運動なんてものしなくても、日常の生活がすなわち運動でしたから。
私のような人間は、心がけて動かなければ日常生活をしているだけでは、到底運動量は足りるわけありません。
というわけで、本日フィットネスクラブに申し込みをしました。
何かを始めなければ、何も始まらない。
買い物に行くのにも車を使い、駐車場は入り口に近いところに停めます。
昔の人は、取り立てて運動なんてものしなくても、日常の生活がすなわち運動でしたから。
私のような人間は、心がけて動かなければ日常生活をしているだけでは、到底運動量は足りるわけありません。
というわけで、本日フィットネスクラブに申し込みをしました。
何かを始めなければ、何も始まらない。