心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

この夏のマスクライフ

2020-07-27 13:54:02 | 気功法・養生法

マスク。

 

私はコロナ関係なく

一年を通して外に出る時は

マスクを着用しています。

 

ですから、

コロナで付け始めたわけではないので

外出時のマスクに関しては

特にストレスなくいられます。

 

しかし・・

室内でもずっと着用しなければならない状況。

 

それでも

普通にしていればストレスなくいられますが

 

気功で動く時も

がっつりしゃべる講義の時もなので

さすがに、そういう時は

少しすると息苦しく感じます。

 

とはいえ

場所をお借りしている以上

そこへの配慮として

いろいろなことは守りたいです。

 

そこで

いくつかの夏用マスクを買ってみましたが

なかなか難しく。

 

その中では

最近いただいたシルクマスクが

良い感じでした!

さすがシルク!!

生地の軽さもいい感じ!

 

 

もうひとつは

薄すぎてどうなのか???

なものですが

スカーフと一体になっているマスク。

薄いだけあって

苦しくなく

公園での練功の時に使っています。

その公園も

「マスク着用してください!」

の張り紙がいたるところに貼ってありますので

一応エチケットとして。

首の日焼け防止にもなります。

 

 

母の手作りマスクも心地いいので、

それは寝る時に使っています。

 

 

日頃からマスクの習慣があるので

いろいろなマスクを楽しむつもりで

過ごそうと思います。

 

 

 

 

 


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする