昨晩はあまりに咳がヒドくて、ぐっすり眠れなかった。気管が乾いたような感じで、おもわず咳が出てしまうような感じです。ちょっとこれはまずいと医者に行った。あいかわらず混んでいたので、診察券だけ出していったん帰宅。熱はないのでインフルは気にしてはいなかったが、もともとが喘息持ちなのでちょっとひっかっかったので・・・
汚い話ですが、緑色の濃い痰が大量に出て、咳のし過ぎでちょっと血が混じっているような状況だったので、抗生物質に咳止め・咽喉の薬を出してもらいました。
なんだか、ちょっとしたことですぐに具合が悪くなってしまう・・・運動のし過ぎも考えもんだ・・・あまりに長い間、運動不足だったので動き過ぎると疲れが悪い方に出るみたいだ・・・あまり無理せず、しかしじっくり続けて基礎体力をつけようと思う。
なんか情けない・・・でも、これで諦めないでじっくりトレーニング続けていくぞ!!ちなみに今日はジムに風呂に入りにだけ行ってきました。
汚い話ですが、緑色の濃い痰が大量に出て、咳のし過ぎでちょっと血が混じっているような状況だったので、抗生物質に咳止め・咽喉の薬を出してもらいました。
なんだか、ちょっとしたことですぐに具合が悪くなってしまう・・・運動のし過ぎも考えもんだ・・・あまりに長い間、運動不足だったので動き過ぎると疲れが悪い方に出るみたいだ・・・あまり無理せず、しかしじっくり続けて基礎体力をつけようと思う。
なんか情けない・・・でも、これで諦めないでじっくりトレーニング続けていくぞ!!ちなみに今日はジムに風呂に入りにだけ行ってきました。