今日は18Kmの走り歩き・・・

美山由良川ウルトラマラニックのスタートから1週間が過ぎました。
今ごろの時間は美山の民宿でお弁当を食べて休憩している時間でした。
今週はその疲れか、体調はもう一つでしたが今日になってほぼよくなったように思います。

午前中は家の中でのんびりしていたのと箱根駅伝の予選会のテレビを見ていました。
予選会には100回記念大会ということで、今回初めて全国から何校か出場していて上位13校が正月の本大会に出場することができます。
参加校はわかりませんでしたが、参加選手は約600人でスタートはマラソン大会のようでした。
ハーフマラソンの距離を走り、各校上位10人合計タイムを競うものです。
たとえ5人がダントツに強くても残りの5人が弱ければ本大会に進めません。
今年の大会の10位まではシードされているので今回の予選会には出場していません。
見ていて厳しいなあって思いました。
関西の大学も出場しましたが、残念ながら上位13校には入れませんでした。
全国の有力選手が高校を卒業し、関東の大学へ入学していることがよくわかりました。
13位と14位とは3秒差、10人の合計タイムがこれだけとはほんとうに勝負は厳しいですね。
本番は1月2日と3日、テレビで楽しみたいと思います。

午後になり、1時半ごろから2時間あまり走り歩きました。
時々小雨が降りましたが、寒くもなく雨に当たると気持ちのいいくらい。
今日のコースは内陸部でゴルフ場を抜けて千草から大野郵便局、金屋、納へ。
それから加茂小学校前から下加茂、バイパス、しもむら前から帰ってきました。
今日の走り歩いた距離は18Kｍくらいかな。
上りになると歩くこともありましたが、今の体調ならまずまず走れたかなと思います。
ほんまに自分に甘いなあって思います。
もう少し走れるようのならなければあきませんね。
走り歩いていると時々金木犀のいい香りが匂ってきます。
秋ですね。

我家の金木犀も満開に近くなってきました。

この木を植えてたのが平成元年だったので、もう34年になり幹もだいぶ太くなりました。
今年の花は多いようです。

匂いはもう少しの間楽しめるでしょう。

10月に入り「共同募金」が始まっています。
今年も募金代わりにバッチを購入させてもらいました。
今年のは右下のものです。

微力ですが協力させてもらいました。
市内のある施設の玄関前にほほえましいキリンの親子がいます。

いつ見てもいいなあって思いますね。
こんなのをいただきました。

京都市内の造られているクラフトビールです。
それぞれ味が違います。
どれも美味しいです。
いつもありがとうございました。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。
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