昨日の午前(10時~12時半)は、我家のすぐ近くのグランドで高校野球の試合を観た。秋の県大会の地区予選で、とてもおもしろい試合でした。先行のS高校は4回までに7点が入り一方的な試合になるかと思われたが、後攻のY学園が徐々に追いかけて9回裏の攻撃で2点入って、スコアは7-6、なおも1死1・3塁、2死2・3.塁と1打同点若しくは逆転サヨナラというところだったけど、その後は点が入らず結局7-6でゲームセット。Y学園は残念ながら県大会に行けずでした。S高校は甲子園にも出場したことがある強豪校ですが、今年の新チームは見ていてちょっと力強さが足りないかなあって思う。県大会では、ぜひ頑張ってほしいですね。春の選抜大会につながる秋の大会、もうすぐ県大会、そして近畿大会と続いています。3年生が抜けた新チーム、今年はどこが強いのかなあ。夏の大会と違って、地区大会の成績次第で同じ府県から2チームが甲子園に出ることもできる選抜大会、県大会で3位までの3チームが近畿大会に進めます。
夕方、急に思い立って夜間走をすることにした。軽く晩ご飯を食べた後、午後7時に家を出て国道を北に向かった。予定では岩屋から播磨灘側の県道を郡家まで南下し、志筑に出てから再び国道を通って家に戻ってくるコースで、距離は約80Kmくらいかな。このコースだと田舎といえども適当な距離にコンビニがあるし、自販機もところどころにあるので、小さなウエストポーチだけで出かけられる。夜間といえども気温が高く、汗かきの自分としては水分補給が絶対ですからね。コンビニに寄りながら、夜明けくらいに戻ってくる予定で走った。といっても30Kmくらいを過ぎると精一杯のペース。終盤の10Km余りは走れなくなりほとんど歩きましたが、予定どおり明るくなりかけた朝の5時に我家に着きました。
帰ってきてから、走ったコースをジョギングシミュレーターで距離を測ってみると、82Kmちょっとでした。一人夜遊びラン10時間で82Km、後半はしんどかったです。
走ったコースは反時計まわりで、淡路市と書いてあるところが志筑です。(マークは5Km毎)
11時に明石海峡大橋の下(38Kmくらい)に着きました。携帯で撮った写真で不鮮明ですが、肉眼ではとてもきれいでした。
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一人で82km、やはり半端でないですね。
目指す目標があるから、やり遂げられるのでしょうか?
凄い精神力です・・・(脱帽)
実は、同じコースをお盆休みに走るつもりでしたが、結局ロードバイクで淡路一周という楽な方に逃げてしまいました。
まだまだ、ヘタレです・・・
9月16日から長期休暇を取得するので、おっちゃんを見習って頑張って走ってみようかな?!?!
やっぱりこの時期は夜間走に限りますね。
私も週末にいつも挑戦しようと思ってるのですが、なかなか実行に移せません。
故障のほうはいかがですか?
無理せずじっくりと治してくださいね♪
これからもよろしくお願いいたします。
怪我以来、長い距離を走っていなかったしね。
今月末まで後2回くらい夜間走をしなければ!と思っています。
走るにも腕振りが満足にできないけど、今月末の大会を控えているのでちょっと焦り気味です。
と~るくんもランやバイクに頑張っていますね。
オニオンロード、鮎屋の橋も完成したのでよいコースになりましたが、まだ走ってません。
最近暑いので、ジムでばっかり(^_-)
遅いペースでよかったら、また一緒に走りませんか(^o^)
今の時期、長い距離はやっぱり夜間走でなければとても走れません(>_<)
肩はまだ痛い状態ですが、これも日にち薬でしょうね。
診断では「右肩腱板損傷」で、よくいう〇十肩のような症状かな?
ご心配ありがとうございます。
サボリ気味です。
自転車は、9月に加西で行われる43㎞の林道レース(MTB)と
10月の淡路島ロングライド150があるので、ボチボチ走ってます。
オニオンロードは、鮎屋橋~中筋トンネルが繋がって、
道幅が広くアップダウンもあり、最近良く走りに行きます。
オニオン以外にも、島内にはいっぱいお気に入りコースがあるので、また、一緒に走らせて下さい。