ふくらはぎが痛くて走れない(>_<)

昨夜は日記が書けなかった。
走ってもいないけど、少々疲れ気味なのかなあ。

ここ1週間くらい走っていません。
というより走れません。
ふくらはぎの痛みが続いています。
ゆっくり歩くには支障がないのですが、早歩きや走ると痛みが出てきます。
それを我慢して続けているとますます痛みが増してきます。
これから秋のかけての大会参加がピンチ、今ごろ走れないようでは一番近い村岡の100Kmは無理かなあ。
たかくなおってほしいな

昨日は午前の2時間近く狭い庭の草刈りと草引きをしました。

蒸し暑くてそれだけで着ていた上下とも汗びっしょりに。
この時期に1時間以上走ったくらいの汗が出たように思います。
これで空き家と思われずにすむかなあ。

午後からは月1回の「ポケットあわじ」の編集会議でした。
今回の担当は比較的に楽な取材になりそうです。
今日は午前中に「9月号」の配布をしてきます。

配布先は30ヵ所で5部～30部を置いてきますが、たくさんの皆さんに見てほしいですね。
それでは行ってきます。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがとうございました。
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