朝寝坊^^;

今日も朝寝坊をしてしまった。
最近、朝寝坊をすることが多い。
今朝、目が覚めたのが6時半になっていた。
いつもなら遅くても5時半ごろには目が覚めて起きる。

目覚まし時計などは何年も使ったことはないけど、必ず起きなければならない時は目覚まし時計をセットする。
しかし、ほとんどの場合は目覚まし時計が鳴る前に目が覚める。
ウルトラマラソンで前泊する時なんかも、モーニングコールをセットするが、コールは鳴る前に目が覚めてしまう。
今まで寝過ごしたって、まずなかったように思う。
寝坊するということは気が緩んでいるということかもね。

確かに昨晩に眠ったのは12時を過ぎていたように思う。
いつもなら11時過ぎには寝るようにしているが、寝るのが遅くなっても起きるのは一緒くらいだった。
疲れているのか、睡眠時間が長くなったのかはわからないが、最近寝坊が多い。
夢を見ることも多くなった。
今朝も起きる前まで夢を見ていたような気がする。
今日は、早く寝ようかな。
といっても、もうすぐ11時になる。

画像は、日曜日に走ったコースです。
スタート・ゴールは、洲本市の海岸から3kmくらい西に入った所でした。