日没

4時起きのつもりが3:30には起きてしまった。
寒いので朝風呂に入る。

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朝カレー食べた。
昼弁当は風呂上がりで作るのが億劫だからシチューを持参しよう。

出勤。
真っ暗だな。
間もなく冬至。
シバレている。

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仕事終わった。
まだ15:30になっていないが日が沈む。

あと3日もすればまた日が少しずつ伸びてくる。

明日は日勤で受診同行の予定が入っている。
飲み会あるけど出られるのかな。
飲む前に眠くなってダメかも。

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明るいうちに早く帰って早く寝よう。
眠いのは極端な朝型体質のせいのような気がするけど。

齢取ったんだな。
自分は夜型体質で朝の寝起き悪いとこれまでずっと思っていた。