足腰痛い

昨夜は早い時刻に睡沈し気が付いたら日の出の4:30だった。

長時間の睡眠はよろしくない。
足腰が痛くて起き上がるのが難儀だ。
昨日の長時間立位で足腰がすっかりまいってしまったらしい。
しかし体内時計はそんなの無視で日の出と共に覚醒した。

遅番にて出勤。
バスに揺られて早くも眠くなってきた。

朝カレーも食べた。
今日も多分残業になるんだろうな。

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昼休み。
長丁場を想定して弁当のボリュームを上げた。
青菜飯、ピーマンとキャベツと粗挽きウィンナーの炒め、
昨日と同じく木綿豆腐のカプレーゼもどき。
残業になった時のために
わさびを塗ったアボカドと醤油とプチトマトも持ってきた。

おやつに見た目不気味なチョコボール。

何だかよくわからない味だった。

遅番の昼休みは時間帯が皆とずれていて休憩室は一人である。
少し休む。

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弁当はウマかったがとにかく眠い。。
食いながら睡沈しなかったのが不思議だ。

14:00から会議だった。
首が右向きのまま睡沈して固まった。(痛

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やはり残業になった。
急変は無いが急ぎで医師に連絡し指示受けしたり
明日の準備や明日の勤務者への伝達など雑事多い。

帰宅したが、急変呼び出しが来ませんように。