胃の働き 蠕動運動について

こんにちは、すきくぴです。
今日は、胃の働きのひとつである蠕動運動についてお話します。

蠕動運動の強弱は、交感神経と副交感神経のバランスによってなされます。
この副交感神経が優位になっている場合、例えば身体を休めているときに、蠕動運動はよく行われます。

食べた後しばらくは身体を休め、副交感神経を優位にして、食べ物の消化を促しましょう。