2020/05/09 2020-05-09 18:59:49 | 高脂血症献立 白ご飯塩鯖ベーコンじゃがベーコン•ジャガイモ•玉ネギ•人参をオリーブオイルで炒めてコンソメスープで煮込むみりん•塩•粗挽きコショウで調味するアボカドとトマトのサラダスライス玉ネギも加えて、ポン酢•砂糖•ごま油で和えるシメジとワカメの赤だし