献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

トマト

2020-05-10 21:50:26 | 高脂血症献立

キーマカレー
ニンニクをオリーブオイルでじっくり炒めてから、玉ネギのみじん切りをじっくり炒める。色が変わってきたらピーマン•エリンギ•人参を炒めて、挽肉を加える。
いつもなら肉の色が変わったらトマト缶を加えて煮こむのだが、買い忘れて湯むきトマトを加え、カレールウ•赤ワイン•ケチャップ•ウスターソースを加えて煮込む。
生トマトだったからか、いつもより水っぽくなってしまった。

グリーンサラダ
レタス•キュウリ•ブロッコリー•ツナ缶

まだら君から母の日チョコをもらった

このところ残業続きでコンビニしか行けなかったから、とおずおずと差し出してきた。
元気でいてくれるのが一番嬉しいのよ、といいつつ受け取る。大事に食べよう。


コメント
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