4月20日(水)のつぶやき

00:49 from Twitter for iPhone
やっと帰宅。こんな時間帯だけど、お腹が空き過ぎてコンビニでオニギリ二個購入。あーあ。
06:54 from TwitBird
おはようございます。ね、ねむいです。今日も休足かなー。
06:55 from TwitBird （Re: @yu3inoda）
@yu3inoda メロンちゃん、癒されますねー。
07:37 from TwitBird
今日がオンエアなのね！おは朝です。
07:39 from TwitBird
しかし、イケてないなー。顔もしゃべりも。
07:40 from TwitBird
それに比べてマジシャンはイケメンだなぁ。あーあ。
07:43 from TwitBird
富士山、見たい！ RT @urarabiyori おはようございます。さわやかな朝です。富士山がすごく綺麗！
07:46 from TwitBird
まずは猫背なおそ。今日、店で売ってる姿勢矯正下着買おっと。
08:42 from TwitBird
えっ？僕も75.9kgだよ。RT @Soir_runner おはようございます。ついに買った体重計で体重を量ったら75.9kg。
08:51 from TwitBird
「自粛のお願い」って、まず日本語として成立しませんよね。おかしいと思わないのがおかしいなぁ。RT @youkero 仮装自粛って・・・ここでも自粛かい！＞EKIDENカーニバル2011 東東京大会 http://ow.ly/4DM96
10:26 from HootSuite
見たかった～。モーターがついているような滑らかな走り。RT @hiro34sai: おはようございます。昨日は加圧トレ＆ラン。また、猫さんにお会いしました。今朝はJog60分。途中でランニングクラブの先生が流しかダッシュしてました。まー速かった因みに女性です。。さすがオリンピア！
12:57 from TwitBird
彼女にとってはジョグかも(笑) RT @Soir_runner 先週、間近で猛スピードで煽られたが怖かったです。“@shigeru38take モーターがついているような滑らかな走り @hiro34sai 途中でランニングクラブの先生が流しかダッシュしてました。まー速かった”
13:36 from TwitBird
あ、僕も読み始めました。でもまだ前書きだけ… RT @yu3inoda 今更だが、走ることについて語るときに僕の語ることを読み始めた。谷口伴之氏が登場して驚いた。彼は早稲田で箱根を走りSBに入り合宿中の交通事故で20代で亡くなった。高校生の時に一緒に走ったことがある。
15:32 from HootSuite （Re: @yu3inoda）
@yu3inoda 店長やめてぇ～（笑）高校時代陸上に全く縁がなかったので当時は知りませんでした。でも北海道（でしたよね？）の事故は記憶にあります。。
20:14 from TwitBird
休憩時間に夕食とろうと売店行ったら目ぼしいものが残ってない。そんでもって夕食はせんべいとチョコレート。なんだかなー。
by shigeru38take on Twitter

4月19日(火)のつぶやき

06:19 from Twitter for iPhone
おはようございます。今日は大阪に来て一年間、準備してきた店がオープン。心配してた天気も何とか大丈夫。それにしても昨日の出陣式でのお酒が残ってるのを何とかしなきゃ。今日は早出するので休足です。
06:20 from Twitter for iPhone （Re: @kero4_bambi）
@kero4_bambi 本当？ヤフーニュースとかですか？
06:23 from Twitter for iPhone
昨日のテレビ取材、本当に苦手。顔カタチだけじゃなくて、喋りもダメダメ。オンエア見たくないなぁ。
06:42 from TwitBird （Re: @winds839）
@winds839 ありがとうございます！
06:43 from TwitBird （Re: @Ki_Fujisawa）
@Ki_Fujisawa すみません、関西ローカルなんですよ～
08:06 from TwitBird
あらまー、雨が降ってきちゃいましたね。
08:17 from TwitBird （Re: @haruwodesu）
ありがとうございます！昨日は5日ぶりに飲んで、まだ残ってるのが心配です(笑) @haruwodesu @hiro34sai @yu3inoda @Ki_Fujisawa
08:26 from TwitBird
2時間3分2秒！でもボストンって記録が公認されないのもビックリ！ RT @shoyoyu 国際公認コースでなくて残念！(・・;)世界記録は近いですね。(^.^):
ムタイが２時間３分台でＶ ボストン・マラソン
http://tinyurl.com/3h2vaqp
08:50 from HootSuite
多分、出てきません（笑）朝の情報番組ですもん。RT @yu3inoda: YouTubeでどうやって検索すると出てくるの？ 見たい！ “@Mini335MM @shigeru38take @haruwodesu @hiro34sai @yu3inoda @Ki_Fujisawa”
13:47 from HootSuite （Re: @Soir_runner）
え～？本人が知らないんですけど（笑） @haruwodesu @soir_runner @Mini335MM @yu3inoda @haruwodesu @hiro34sai @Ki_Fujisawa @satopug
22:24 from HootSuite
初日営業終了。何事も無く、大盛況で終えられてひとまず一息。
23:13 from web （Re: @YOTSUBA70）
@YOTSUBA70 ありがとうございます！落ち着いたら山に行きたいです。
23:14 from web （Re: @satopug）
@satopug 今はゆっくり休みたい．．．というよりもロングを走りに行きたい。トレイルもいいな。なんか変かな～？
by shigeru38take on Twitter

4月18日(月)のつぶやき

00:16 from TwitBird
僕は何と言っても"スローモーション"が好きです。いや彼女の歌はそれしか好きじゃないかも。RT @h_yamda 都内に近づいてきたラブワゴン内ではアイドル時代全盛期の中森明菜が流れております。
06:47 from TwitBird
おはようございます。今日の大阪は花曇り。午後から天気が崩れそうなのが少し心配。
06:52 from TwitBird
「最近髪の毛が薄くなりましたねー」と言われ鏡で頭頂部を見たらすっかり毛がなく「え"ーっ、なんでぇ？」と大声を出したところで目覚めた。真っ先に洗面所へ。あった、良かった。朝からあぶら汗をかいていた。
06:55 from TwitBird
なんかとてもリアルな夢だったなぁ。これから「あの人ヅラじゃねーの？」とか言うのやめよう…
06:58 from TwitBird
おつかれさまでした。RT @h_yamda ただいま。石巻市鮎川からおよそ500km。途中3度の休憩を挟みながら無事に帰還しました。
08:46 from Twitter for iPhone
練習日記。トレッドミル55分、15分徐々に上げて25分12k/hペース、15分徐々に下げる。計10km。今月ようやく100kmを超えた。運動後75.30kg
08:47 from Twitter for iPhone （Re: @para_mon）
@para_mon おはようございます！寝汗かきました～
16:28 from TwitBird
内覧会終了。でもまだ取材が残ってる…
by shigeru38take on Twitter

4月17日(日)のつぶやき

00:35 from TwitBird
いい話だなぁ。RT @asahi 浜辺に「ＡＲＩＧＡＴＯ」　復旧参加の米大佐「感動」 http://t.asahi.com/24o5
08:16 from Twitter for iPhone
うへ～、今日も寝坊だぁ。お、おはようございます…
08:31 from TwitBird
今日は絶好のラン日和だけど、これから支度して仕事。頑張ろ。
08:59 from TwitBird
いいです。うらやましー！RT @haruwodesu なんとなく今日は朝からプシュッ！ うまーい！ たまにはいいよね。こんな朝も（笑）
09:39 from TwitBird
それにしても、いい天気だなー。空気も冷んやりしてるし、本当にラン日和だ。と、仕事に行く地下鉄のホームでしみじみ。
09:40 from TwitBird
しかし、このカッコじゃあ、誰も今から仕事だとは思わないよな。年甲斐なく…
09:42 from TwitBird
あ、今日は長野マラソンがあった日だ。去年の今は善光寺あたりを走ってたのかな。転勤直後で調整が大変だった割には自己ベスト出せたなぁ。また長野マラソン走りたい！
11:51 from HootSuite
いい感じですね～！　RT @hiro34sai: 横浜月例終了。結局、5kmと10km。いい感じでBupできた。木曜日に35Kトレイル、昨日が1km×5のレペ。そして、今日。まあ、走れるもんだな。足指の痺れも何とか平気。このまま治りますように。
22:31 from HootSuite
緑道走りたいなー。RT @satopug: 【練習記録】今日は桜の名残を楽しみなが緑道ロングをゆっくり1周。途中トレイルの練習で脇道にそれたりして2時間13分。しかし新緑の緑道は最高に気持ちいい！
22:32 from HootSuite （Re: @yu3inoda）
立ち位置ですかー。イタく見えないように気をつけなきゃ。@yu3inoda @hiro34sai
22:32 from HootSuite
すごい！逆上がりができるなんて！！ RT @mini335mm: 三食昼寝付きのチャイルドシッター終了。朝走ってから、また公園で子供達とかけっこ。姪っ子にせがまれて鉄棒で逆上がりをしたら、隣でチャレンジして失敗していた大学生くらいの子達からも「すっげ～！」と誉められた。
22:34 from HootSuite
今日は少し早く帰りたいなー。明日は取材も入っているし、寝ぼけた顔で行けないもんなぁ。でもテレビカメラは勘弁してほしいなぁ。自分の姿カタチに全く自信ないし、画面に顔が収まるか不安だし。
by shigeru38take on Twitter

4月16日(土)のつぶやき

00:07 from HootSuite
確かにそうですね。　RT @hideharu_t: 被災地の大会が中止で返金。自粛が会計処理を明かさず没収。逆じゃないのかねぇ
00:08 from HootSuite
気がつくと０時過ぎ。千里中央行き終電は23時57分。。早過ぎない？
00:20 from HootSuite
さ、そろそろ業務終了しよう。
07:48 from TwitBird
おはようございます。今日もゆっくりの朝。
08:09 from TwitBird
今日は掃除に洗濯、アイロンがけして買い物したら、仕事へ。一人暮らしで休みがないと部屋の中も荒れ放題。
09:41 from TwitBird
正しい使い方だと思います！ RT @youkero なんか続々とFacebookに大学時代のサークルの先輩たちを見つける・・・何十年も会ってなかったりするので新鮮。これって正しいＦＢの使い方だね！ww
09:43 from TwitBird
行きたかったぁ。RT @FUNCOMErunning 駒沢公園にて練習会！今日はスピードトレーニング！きつくなって気持ちが切れそうなときに、志水コーチが並走し魔法の言葉！「体はまだ全然大丈夫だよ！いけるよ！」 今日もこの言葉でランナー達は良い追い込み練習できそうです！
09:44 from TwitBird （Re: @Ki_Fujisawa）
@Ki_Fujisawa ありがとうございます。部屋が片付いてスッキリしました。これからジムで少し走って更にスッキリしてから仕事します(笑)
09:48 from TwitBird
iPhoneアプリの"nuTsie TOP100Songs"で今日は1970年を選択。このアプリ本当にいいなぁ。1970年と言えば僕は"Let it be"なんだけど何と年間チャート3位だった。さて、1位と2位はなんでしょう？
11:51 from TwitBird
今日は疲労抜きのため、仕事前に軽くトレッドミルでジョグ40分。でも、抜けないなー。
22:41 from HootSuite
あ～今日はスピード練習だったんだ。行きたかったけど、今はスピードなんで絶対無理な感じ。。
23:54 from Twitter for iPhone
業務終了。今日は終電間に合った～
by shigeru38take on Twitter