練習日記。ご近所トレイル9kmの後、トレミ90分走14km。トレミはHR140を超えないように走る。出だしは10.5kphだけど8.5kphまで落ちた。
— shigeru38take (@shigeru38take) 2018年6月24日 - 18:53
練習日記。ご近所トレイル9kmの後、トレミ90分走14km。トレミはHR140を超えないように走る。出だしは10.5kphだけど8.5kphまで落ちた。
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