11月18日(水)のつぶやき 2015年11月19日 | 日記 shigeru38take @shigeru38take 21:40 練習日記。トレッドミル走、EZペース11.1kph14km+流し5本+ダウン、計15.8km。EZペースでの心拍数141→153。足の違和感も気になるほどでなく、これなら太田原完走できるかも。 from Twitter for iPad返信 リツイート お気に入り Follow @shigeru38take « 11月17日(火)のつぶやき | トップ | 11月20日(金)のつぶやき »
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