緑道ランナーのつぶやき日記 ~横浜、港北ニュータウン

40歳過ぎて始めたランニングにハマりまくり。Twitterでのつぶやきが中心です。

4月15日(日)のつぶやき

2012年04月16日 | 日記
05:39 from TwitBird
おはよーございます(^O^)今朝の長野は雲は多いけど、コンディションは上々。さ、今シーズン最後のフルを楽しもう!

19:24 from TwitBird
今シーズンのラスト、長野マラソンの結果G3:25:33N3:24:51。PBも目標の15分切りも達成できず、一昨年よりもグロスで3秒遅い。内臓疲労が抜けてないのか走り始めからゴールまでずっと脇腹が痛くてペースに乗れず。なのに失速してゴール後は両脚痙攣…。出直しだな!

19:43 from TwitBird (Re: @run_with_aloha
@run_with_aloha お疲れ様でした!お会いできて嬉しかったです(^O^)

19:55 from TwitBird (Re: @greytweed
@greytweed ありがとうございます!まずは節制が必要なようです(^_^;)

19:57 from TwitBird (Re: @Charboon
@Charboon あ、走られてたんですね!お疲れ様でした!

by shigeru38take on Twitter

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