マジか!
— shigeru38take (@shigeru38take) 2018年4月17日 - 02:15
headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180417-…
練習日記。トレミでゆるインターバル、12kph5分(つなぎ9kph80秒)を10本。心拍数最大167平均155。たっぷり汗かきました(^^)
— shigeru38take (@shigeru38take) 2018年4月17日 - 21:02
マジか!
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練習日記。トレミでゆるインターバル、12kph5分(つなぎ9kph80秒)を10本。心拍数最大167平均155。たっぷり汗かきました(^^)
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